銀髮園藝「拈花惹草」達運動

老人同樣百百款，該如何讓不愛運動的長輩動起來？

於是，創意與服務設計師、工業設計師、物理治療師、心理諮商師設計一套園藝運動，讓不愛運動的長者，能從園藝中達到運動效果。

首先，他們設計一款符合拄拐杖或坐輪椅長輩高度的園藝桌，鏟子、肥料等工具方便取得，桌旁設計扶手，還能掛置摺疊椅，隨時可以坐下聊天。

再者，將園藝區規畫成社交空間，當長輩的子孫來訪探視時，三代漫步綠林中，眼睛看到是阿公種植的芽菜，嘴裡喝的是阿嬤栽種的薄荷茶，收成時還設計包裝禮盒，讓子孫帶著阿公阿嬤的菜回家品嘗。

所有栽種品項與步驟，一方面考慮長輩的體能限制，一方面又將運動融入栽種步驟中，當老人伸手修剪瓜棚時，能伸展手臂肌肉群，澆花時也會訓練手腕，種種搭配下，原本不運動的老人，增加30%的運動量。

讓不愛運動的長輩也願意動起來，觀察長輩，不是只注意食衣住行，更重要的是背後動機與意義，到最後甚至是回到人的哲學探問，「我是誰？」「我嚮往過什麼樣的生活？」

「毛毛的洞洞國之旅」~有機農 樂活玩-

臺博館南門園區紅樓二樓舉辦友善環境的耕種與友善環境的消費之展覽，提供5至13歲為主的親子教育展示，展出富有趣味性的「毛毛的洞洞國之旅」，由「毛毛」與「阿農」兩位人物帶領觀眾體驗有機的「洞洞國」世界。參觀洞洞國的世界，達到認識「孕育萬物的土壤」、挑戰辨識「食物」與「食品」差異的遊戲、理解「臺灣農地危機」、探索「友善環境耕種與友善環境的消費」、親近「新土地教育與藝術」等..展示主題。

土壤是萬物孕育的關鍵，一旦遭受破壞就很難復原。農地問題已經不是農夫的問題，而是所有人切身的飲食與生存問題，展覽除了介紹農地危機問題，也提供不同的解決途徑，展場更有互動農作遊戲，增加學童從遊戲中體會農夫「作田」的辛苦及樂趣。

展覽日期：~2017/4/30

展覽地點：國立臺灣博物館南門園區紅樓展示館二樓

開放時間：園區－週一至週日 6:00-22:00

展示館－週二至週日9:30-17:00

●每週一、除夕及春節初一休館
●每逢國定假日及連續假日均照常開館

主辦單位：國立臺灣博物館

台北~最潮的貨櫃市集

 台北信義區A7地塊上的舊中信總部拆除後腹地約2000坪，打造「都市社區空間」的Commune A7。

取經紐約、米蘭、東京等空地使用之靈感，結合台灣飲食與生活不可分的文化，找來近30間年輕店家與2個國際知名品牌進駐，進駐店家融匯東西方美饌，包含西班牙tapas、港式小吃、日式達人飲食、泰國皇家料理、美式道地風味，到本土精釀啤酒等多樣化餐飲一應俱全。

全區包含露天座位及大帳篷的共食區共約150個座位，邀請店家各自發揮創意及巧思，運用舊貨櫃、餐車、啤酒桶、燈箱等回收用品進行設計，整體空間氛圍自然活潑，像是信義商圈中的獨立天地。

目前以半年為一個週期，希望以後還可以結合一些大型活動，像是百人瑜珈、親子露營或是啤酒節等，進行都市綠地的休閒活動，激發新的火花。

老年人跌倒、處理步驟

跌倒為老人事故傷害死亡原因第二位。

老人家跌倒容易骨折，最常跌倒的地點為居家家俱旁、浴室及淋浴間、廁所，最常見的跌傷部位在下肢、頭部、上肢及髖骨。若是頸椎、髖關節和脊椎受傷骨折家人先別急著扶起，恐惡化病情。

【長輩跌倒後的處理步驟：】

*意識是否清楚:

.意識不清或嚴重疼痛難耐-應立即叫救護車送醫，切忌在  尚未釐清原因前移動病人。

.還有意識-可試著溝通，詢問跌倒原因並請長輩抬腿、抬手或轉頭看看，評估可能是哪個部位受傷，如無法自行爬起也建議保持原樣由救護車送醫。

【居家防跌方式－建議：】

 保持室內照明-別讓長輩看不清，尤其夜晚睡眠起床如廁  時，應保持燈光看清路面，浴室或浴缸加裝防滑墊、防護  側桿。

你家貓咪登記了嗎？

北市府規定設籍北市的貓咪飼主需辦理寵物登記，否則可開罰1萬元至5萬元。

北市動保處表示，去年(105年)仍是宣導期，今年(106年)起將針對寵物業、寵物美容業等店家加強稽查，一旦查到未登記家貓，就會開罰。

貓是台灣寵物界第二大族群，為了管理，規定家貓也要寵物登記。且為預防狂犬病，在辦理寵物登記時，也需出示狂犬病證明，若未施打狂犬病疫苗，可罰3萬元至15萬元。

很多貓飼主認為家貓很少帶出門，大多待在家裡，不太需要植晶片登記，有飼主甚至會心疼狂犬病疫苗的針很粗，不想讓毛小孩「受苦」。

還有些貓飼主擔心，寵物施打疫苗、植晶片，怕會引發注射部位肉瘤或腫瘤。

其實，晶片植入對貓沒影響，至於疫苗，腫瘤發生率極低，若真的不放心，可換部位施打，從原本的脖子後方，改為大腿根部、腹部等，並以圖示記錄於手冊或病歷中，避免同一部位反覆注射，增加腫瘤的風險。

十三行考古日

新北市立十三行博物館，每月13日為十三行的考古日。

106年1月份首推「密室實境解謎」，將遊戲現場搬進十三行遺址，在考古學家的工作室，解開隱藏在這千年十三行遺址的世紀之謎。

猶如電影般的假想空間，現實中不可能出現的衝擊畫面，「破解十三之謎:密室實境解謎」結合考古體驗，想像原始部落的人類為生存而製作各種工具，適應各種環境上的變遷。

邀請玩家們發揮想像力和創造力，展開一場絕無僅有的考古大冒險。

活動費用免費，即日起開放民眾至官網線上報名。
活動時間:

13日11時到16時計將辦理8場次，每場約30分鐘。

採網路報名，可2至5人組隊參加。

參加者限國小五年級以上

詳情可上官網網頁或臉書粉絲團查詢。

臺中-文創聚落「1916文創工坊」

中部地區最大型之文創聚落－臺中文化創意產業園區，原為台中酒廠，歷經百年興衰後由文化部文化資產局接管，為活絡園區利其多元發展，落實「文創生活，生活文創」的理想藍圖，由專業團隊將舊廠房打造成「1916文創工坊」。

文創工坊包含【R06創意設計館(暫無開放)、R07酒文化館、R08臺中文創園區發展推廣中心(不對外開放空間)、R12生活設計館等空間】。

臺中文創園區發展推廣中心－除了提供文創工作者創作、展演、銷售、體驗等空間之外，並給予產品打樣、育成、整合行銷等服務；無論個人、團體、公司行號或工作室皆可申請進駐。

目前園區內「1916文創工坊」齊聚[視覺、工藝、傳統產業轉型、青年創業、音樂等各種四種類型之文創工作者。

以「前店後場」的概念營運，提供民眾彩繪、金工、縫傘、織布或捏塑等多元體驗課程與客製化商品服務，歡迎闔家蒞臨體驗文創！

開放時間：10:00-18:00 <周一休館>

更多資訊

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聯絡電話：04-22293079#272、#274

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