不老健身房

彰化縣成立「不老健身房」的衛生所，分別有埔心鄉、二水鄉、田尾鄉、社頭鄉、竹塘鄉、田中鎮、溪湖鎮、花壇鄉、南西北，以及福興鄉衛生所，年底再增加3所，除提供的運動指導及運動設備使用完全免費外，每周還固定1天提供優質蛋白質營養補給。

要長壽、要健康就從參加肌力訓練開始，經過醫師運動風險評估，再由運動助理進行銀髮族功能性體適能檢測，檢測完成再由醫師安排合適的運動處方，交現場的運動指導員協助高齡長者進行個別化的肌力訓練，長者的訓練完全在安全的環境下進行，讓訓練更安全更有效率。

社區長者利用時間來到衛生所參加肌肉訓練，不只可找回流失的肌肉力量，也擴大交友圈。因此為了幫助更多的長者促進體能，讓他們不必再害怕跌倒，衛生局全面布建「不老健身房」，冀望衛生所在照護慢性病個案同時，也能兼顧其體能，強化肌耐力，預防及延緩失能發生，面對未來「超高齡社會」，讓長者活得健康、活得快樂、活得有尊嚴。

高雄市高風險區狂犬病疫苗及晶片巡迴施打活動

快帶家中的犬貓來打狂犬病疫苗、植晶片登記唷

公費補助，無需費用，防範狂犬病！ 

●注意事項
1.須攜帶飼主身份證，限戶籍地為高雄之市民，須年滿20歲( 同一隻動物每次施打應固定留同一個飼主資料，應與寵物登記相符，避免重複通知和施打 )
2.攜帶動物請用鍊繩或箱籠
　犬(請使用牽繩或籠子)
　貓(先裝入透風洗衣袋並用外出籠帶來，已發生多起貓咪緊張逃脫或抓傷飼主見血)
3.攜帶衛生紙、撿便袋及水，自家犬貓便溺請馬上清理
　共同維護場地整潔，避免日後活動無場地可借‼

宜蘭「搖搖鹿」

宜蘭市中山公園推出「雙鹿迎賓、見鹿心喜」搖搖鹿裝置藝術，繼搖搖洛克馬展示後，再請文創設計師何文彬打造全新風貌的「搖搖鹿」。

搖搖鹿是以實木打造，長二點七八公尺、寬一點○三公尺、高三公尺，採用榫卯結構製成，以傳統工藝落實現代設計。

「搖搖鹿」設計理念來自台灣原生種梅花鹿，「鹿得草而鳴其群」，防疫期間特別為鹿戴上口罩，文創裝置藝術也配合政策宣傳。

海洋素養手冊中譯本 電子書免費下載

國立臺灣海洋大學獲得美國國家海洋教育者協會授權，翻譯出版「海洋教育關鍵DNA：K-12海洋素養範圍與程序指引手冊」電子書，內容以「七項基本原則、4個學習年齡層、28個概念性流程圖」為架構來探討各個學習階段學生所應具備的海洋素養，涵蓋主題包括「實際參與的海洋活動、海洋素養架構、海洋素養主題指標與國家科學標準」，對於有志於海洋教育者，是非常好的教材參考。

海洋大學表示，電子書免費提供各界下載使用，希望能藉美國經驗，連結臺灣與國際的海洋素養教育，使我國所培育的下一代能擁有可帶著走且與國際接軌的海洋素養。

犬貓絕育到恆春

屏東縣恆春鎮因地域偏遠，獸醫醫療資源缺乏，當地居民急需相關援助挹注，屏東縣政府及長期致力犬貓絕育的民間團體共同聯手合作，帶著精良裝備與專業的工作人員前進恆春鎮，設立臨時醫療站，3月26日至4月5日展開為期11天的駐紮活動，鄰近鄉鎮的民眾如果有犬貓絕育的需求，亦可利用此機會聯絡預約，把犬貓帶至恆春鎮龍水里活動中心進行絕育手術。

透過行動在地化及實際宣導，讓更多民眾知道犬貓絕育的好處及動物保護保育的理念，一方面避免居民與遊蕩犬貓的衝突加劇，另一方面也期待加速終結流浪犬貓的悲歌。

此外也提醒民眾，依據動物保護法規定，飼主未替家中毛孩實施絕育手術可處新台幣5萬-25萬罰鍰，若犬貓因為健康因素或年齡不適合絕育仍需依相關規定申報免絕育。

文青風「帝國糖廠」

座落在台中東區的歷史建築「帝國糖廠」興建於昭和10年（1935年），前身為日本帝國製糖株式會社之臺中工場營業空間，乘載著歷史洪流的興衰，於2016年被登錄為歷史建築，2019年底重新開放。

除了製糖廠區重新修復以外，透過台糖區段徵收整體開發，保留6公頃土地打造湖濱公園，園區前方還規劃了湧泉公園與星全湖觀湖平台，寬闊的湖泊腹地，還能夠在此賞湖看夜景，周邊還有建國市場、台中鐵道文化園區與三井購物商場。

無聲的歷史建築經歷不同世代的興衰更替，「帝國製糖廠」這個名詞，也是當年被異國所統治的象徵，然而當時因為台灣自然種植優勢以及當年政府的鼓勵政策之下，製糖會所如雨後春筍般蓬勃發展，更是帶領台灣經濟起飛的重要因素之一，這些歷史意義都是不容被抹滅的。

●歷史建築帝國製糖廠臺中營業所

●館舍地址：東區泉源里樂業路30號

●營業時間：10:00-18:00

銀髮防疫四件事

台灣衛福部提醒，銀髮族做到下列四件事，就能提升自身抵抗力，保護自己也保護他人。

1、維持正常生活作息、保持情緒穩定、維持充足睡眠。

2、戶外快樂動、避免久坐少動，選擇在空氣流通的戶外活動健走，以保持良好體力與並增強抵抗力。

3、「三好一巧」聰明吃、「吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧」三好一巧新觀念，均衡飲食，加上適當處理食材，注意質地軟硬度，用食物好好照顧自己，為營養打好基礎。

4、慢性病患 不停藥、少進醫院、回診時則應減少停留時間，降低感染風險，持續規律服藥，不可擅自停藥，讓病情得到妥善的控制。