有意義的老年生活

現代醫療進步，高齡化社會則充滿著「人生七十才開始」的活力。哪些是有意義的老年生活例子：

1. 學習：活到老，學到老，參加社區或老人大學，學習新知識是保持輕年活力的泉源。

2. 義工：助人為快樂之本，參加社區或公益團體，能肯定自我與深度感受生命的意義。

3. 工作：獨立的銀髮新貴，繼續工作專長或投資理財，能讓老年生活過得自信又充實。

4. 興趣：培養運動、休閒、歌唱、琴棋、書畫?等多元興趣，品味新人生又怡情養性。

5. 旅遊：偕同三五好友健康休閒旅遊，能減少對社會的失落感，而增加對生活的熱忱。

6. 含飴弄孫：幫兒女照顧下一代，或享受天倫之樂，都是現代人難能可貴的家庭價值。