2019年3月25日 星期一

奔跑吧!狗小孩公益路跑


活動資訊 :
108/4/27一起帶著你家毛寶貝開心奔跑吧,共同創造最美好的跑回憶,還有多樣豐富超值參賽禮,毛爸媽與毛寶貝同款親子紀念衣、透氣胸背帶、法國皇家飼料及提袋•••等。

不限狗狗品種,健康狀況良好無攻擊性的中小型毛寶貝(35Kg以內)快快來參加。

活動日期:2019-04-27(星期六)
報名截止:2019-03-31
(星期日)
活動地點︰新北市永和綠寶石寵物公園
(新北市永和環河西路一段8號)
活動時間:路跑時間 AM 06:00~AM 11:00,其餘現場攤位活動
活動特點:
1. 全台第一場以狗為選手之專屬路跑賽事
2. 狗爸/狗媽與狗小孩同款設計紀念衣(市價$580)與胸背帶(市價$480)及號碼布、獎牌
3. 法國皇家高品質完賽提袋、飼料、柏比福袋等廠商好禮
4. 指名SNAP速拿譜傳染病篩檢贈送鎮金店項鍊(市價$3,580)
5. 狗小孩活動專屬補水站及寵物醫護站
6. 本活動公益支持中華民國保護動物協會
主辦單位︰中華國際休閒運動交流協會
相關連結 :https://goo.gl/oQUBp1

2019年3月19日 星期二

2019兒藝節來了!整棟新竹文創館都是孩子的遊戲場


2019新竹兒童藝術節-風的運動場,將以「勇敢、冒險、征服天空」為主題,於447日連續4天熱鬧登場,九款遊具如「漂浮單車」、「太空漫步」將現身東區新竹文創館,過去的台肥舊廠房將變身為降落竹市的太空站,讓全台孩子體驗一場精采的太空冒險,今年各項遊具以太空為主題,並首度加入室內遊戲場,330(六)下午一點將搶先試營運, 邀請孩子度過一個挑戰自我的兒藝節。
今年兒藝節選在文創館舉行,跳脫過去以空地為遊樂場的傳統,打造可以「與建築物互動」的遊具,讓孩子可以透過遊具,爬上文創館,征服高聳的建築物,讓建築也可以是孩子的遊戲場,顛覆爸媽與大小朋友的想像;並首度加入室內遊具,讓閒置的老舊廠房重獲新生,每項遊具都是經過結構工程的精密計算、邊框包覆防撞材質、使用測試檢驗合格的鋼材繩網,讓親子可以安心的、盡情的在活動場區內挑戰各種遊具,也讓孩子有一個難忘的兒童節回憶。

2019年3月18日 星期一

長者健檢、愈活愈快樂!


新北市長者健檢自105年起陸續增加「衰弱評估暨運動處方」、「眼睛檢查」及「銀髮固齒塗氟」,就是希望長輩活出健康,活得快樂;同時減輕下一代的照顧壓力。
108年再加碼檢查-加值項目為:
迷你營養評估表(MNA)、定量免疫法糞便潛血檢查 (FOBT)、身心功能評估、衰弱評估問卷(前、後測)、運動處方、眼部檢查、口腔檢查、塗氟(具自然齒者)、側面腰椎X光、血清白蛋白(albumin)、微量白蛋白(microcalbumin)及聽力檢查。
Q:衰弱有哪些症狀、可能危害,該如何評估?
A:骨骼肌質量及功能流失的疾病,若加上活動力、體重下降,便很容易引起衰弱(frailty),衰弱長者較容易罹患骨質疏鬆症、巴金森氏症、腦中風、白內障等疾病。
衰弱評估問卷(項目含括無力、遲緩、體重減少、低能量/費力及低活動量)進行評估,檢測總分1-2分為衰弱前期;≧3 分為衰弱。
Q:針對長者健康檢查檢查為衰弱前期或衰弱者有何介入措施呢?
A 針對檢查為異常者執行衰弱前期及衰弱運動計畫後續介入。由專業人員(含括物理治療師、職能治療師、護理師等醫事人員、體適能指導員)執行衰弱前期及衰弱運動計畫後續介入,進行至少660 分鐘肌力強化運動課程,以達成預防及反轉衰弱、減緩疾病失能之目標。
Q:營養處方又是什麼呢?長者健康檢查項目「營養處方」是由誰開立呢?
A:營養處方是根據個人的日常活動、飲食習慣、疾病進程等所設計的一日飲食範例,內容包含建議的食物種類、進食份量及攝取頻率,並教導所需要的營養識能、食材選擇與烹飪技巧。
由專業營養師開立「營養處方」,以營養評估為「潛在性營養不良」或「營養不良」之長者為主要服務對象,提供個別營養諮詢、營養教育。 
【健檢計畫時程:】
時間:10811日起至1081130日止。
健檢對象
資格:設籍新北市65歲(民國431231日前出生)以上或原住民55歲(民國531231日前出生)以上長者。
辦理單位
() 本轄市立聯合醫院及衛生所。
(
) 本市合約醫療院所或本局認可之相關機構及長者健檢合約院所清冊。
請攜帶健保IC卡及身分證。原住民請攜帶戶口名簿
洽詢單位
新北市政府衛生局 -電話 02-22577155



2019年3月5日 星期二

新竹香山的青青草原溜滑梯


新竹青青草原總共有19公頃之大!分五個區域,分別為:青青草原、第一草原、第二草原、第三草原,以及櫻花草原一望無際的草原、步道、櫻花樹林,來到這裡健身,遠離塵囂,吸取一點芬多精,提升生活品質
如果來到櫻花草原,看到的路口是櫻花大道?代表走錯路!! 
越過青青草原地標沒有多久,就會看見主角(溜滑梯)
溜滑梯分為四道,分別為:學爬版、幼幼版、學走路
版,以及小學版...溜滑梯高度由易至難,除了溜滑梯之外,還有其他一些攀爬的遊戲設施,每一項設施都會標示清楚使用年齡限制,還有工作人員在旁協助管理
帶孩子到何處消耗電力~不妨來到新竹的青青草原,消耗電力、悠閒、賞景、吸取芬多精~
非常適合帶著長輩、孩子,一同前來~~