2020年7月14日 星期二

「運動i台灣-告別老弱肌」


台灣將於2026年邁入超高齡社會,許多年長者在退休後,原本健康的身體因為沒有培養運動的習慣,讓慢性病漸漸找上門,「不老健身房」目的就是要讓銀髮族動起來,也盼藉此推廣銀髮族培養運動習慣。

初步選定台北市士林區富光里做為示範點,派遣專業教練到里民活動場所,教導長者健身運動及身體保健知識,時間為每週二、週四,各開課2小時。

適當的運動,每週從事運動至少3次,每次至少30分鐘,運動強度至少要達到稍微流汗,且自覺有點喘而又不會太喘,這樣能有效促進個人健康,提昇生活品質。

滑水協會正與健身運動協會共同推廣長者運動,因為水上活動會用到許多核心肌群,對年長者的健康也有相當的幫助,所以也可以來社子島迎星碼頭,一起參加滑水活動。

衛福部有多項預防延緩失能的促進措施,包括在社區關懷據點或巷弄長照站推動強化肌力等運動服務,未來也規劃推動銀髮健身俱樂部,讓中高齡長者加入參加運動,一起延緩失能、預防退化。
教育部體育署全民運動組提出,體育署與22縣市合作,推動運動i台灣計畫,結合各通路讓全民、銀髮族養成規律運動習慣-告別老弱肌。

2020年7月9日 星期四

2020戀上白色雲嘉南

2020戀上白色雲嘉南「一見雙雕藝術季」活動!711日至830日在臺南七股鹽山、七股遊客中心盛大展出,
結合創意鹽產品、鹽業文化與沙灘水域風情,透過鹽與沙的藝術作品,結合靜態「鹽雕」、動態影音「光雕」,打造絢麗的視覺藝術饗宴。
有全國首創最大鹽雕「星心相愛」,還有能成為畫中主角的「鹽鄉風情畫」、戶外地景藝術「七股尚happy-超巨大黑琵」是一隻「地表最大、高約4公尺,翅膀張開總長達16公尺的黑面琵鷺」,以及絕美3D光雕新視界等。
開幕有御鼓坊、暖男情歌、非洲金貝鼓等演出,另有鹽品DIY、鹽咖啡免費品嚐,1000份意幸相吸磁鐵、500份平安鹽袋等好康相送

2020年7月6日 星期一

毛小孩得以免費善終


對很多飼主來說,毛小孩不只是寵物,更是重要家庭成員,不過寵物壽命和人類相比較短暫,飼主總是會面臨寵物離開自己的狀況。
因民間寵物火化的服務動輒數千元,許多人在毛小孩離世後選擇自行掩埋毛小孩,甚至出現將毛小孩大體裝進垃圾袋丟進垃圾車的離譜行為。
新北市動保處希望民眾不要將毛小孩屍體當作廢棄物來處理,推出免費集體火化服務,只要是新北市民,且毛小孩有植入晶片以及辦理寵物登記等三樣條件,即可享有這項服務,在毛小孩去世後即可交由新北市動保處免費集體火葬或者是樹葬。
以正能量來讓大眾了解死亡並且懂得尊重生命,並呼籲飼主為家中毛小孩做登記以及植入晶片,避免毛小孩走失,毛小孩離世後還可免費火化。